一回に10個、20個毎日みかんの食べ過ぎはよくないのでしょうか?
ビタミンCの過剰摂取分は害にならずに流れ出ていきますが、単におなかがゆるくなると思います。
よくないかどうかまでいえませんが、バランスよくいろいろなものを食べたほうがいい気がします。
特に問題ありません。みかんには体に悪い成分は含まれていませんし。
ビタミンc 過剰
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