2012年3月28日水曜日

一回に10個、20個毎日みかんの食べ過ぎはよくないのでしょうか?

一回に10個、20個毎日みかんの食べ過ぎはよくないのでしょうか?







ビタミンCの過剰摂取分は害にならずに流れ出ていきますが、

単におなかがゆるくなると思います。








よくないかどうかまでいえませんが、バランスよくいろいろなものを食べたほうがいい気がします。







特に問題ありません。みかんには体に悪い成分は含まれていませんし。

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