ビタミンＣは肌にいいと聞いたので、二ヶ月くらい錠剤を飲んでますが、逆にあれて...

ビタミンＣは肌にいいと聞いたので、二ヶ月くらい錠剤を飲んでますが、逆にあれてきたように思うのですが、効果あった人っていますか？

以前、私も飲んでまして同じ状況になりました。

　

皮膚科に行ったところ市販のビタミン剤を毎日飲むと過剰反応？が起こるからすぐに止めるようにでした。



早く止めて下さい。

肌荒れだったら、ビタミンBの錠剤の方が効き目がありますよ。



ビタミンCは水溶性なので、取りすぎても排出されるため問題ないと思いますが。

私も飲んでいますが、効き目ないです。

二ヶ月くらいでは、ダメなんでしょうか。

でも、風邪は引かなくなりました。