風邪を引いた時に薬局で風邪薬を買うと、 ビタミンＣを３錠（１日分）サービスして...

風邪を引いた時に薬局で風邪薬を買うと、

ビタミンＣを３錠（１日分）サービスしてくれます。



そこで風邪薬の成分をよく見てみると、ビタミンＣの含有量がとても多いですよね。



ビタミンＣには風邪に対してどういう作用があるのでしょうか？

風邪引きの場合、体内では「白血球」が、頑張って、風邪であるウイルスと戦ってくれるのですが、その免疫を保つ白血球の（機能）を助ける働きをしてくれるのが、ビタミンＣ＝アスコルビン酸・・・と言う事になります。



含有量が多くても水溶性なので、必要の無い分は、排尿されます。

なので、排尿の際は、少し黄色いです。

どちらにしましても、過剰摂取は避けられた方が、自然でいいと思うのですが。

ビタミンＣ取った人と取らない人を

雨の日に外に立たせておいて、風邪の引き易さを比較したら

有意差はなかった。ビタミンＣは風邪予防にならないって

学生に自慢げに語った教授なら、うちの大学にいました・・・