今妊娠していて７週です。 今風邪をひいてしまい熱が出ているのですが、口にできる...

今妊娠していて７週です。

今風邪をひいてしまい熱が出ているのですが、口にできるものがレモンウォーターだけで、
レモンウォーターはビタミンＣが1000ｍｇ入っていて一日に２、３本は飲んでいます。

ただ今は大事な時頃なので、ビタミンＣの過剰摂取で胎児に影響が出ないか心配です。

ビタミンＣは大丈夫でしょうか？

宜しくお願いします。

ビタミンＣは水溶性ビタミンですので、余分に摂取すれば、尿として排泄されます。なので、大丈夫ですよ。



摂りすぎていて問題なのは、脂溶性ビタミンと言われるもので、特に妊婦はビタミンＡの過剰摂取によって、胎児に奇形が出るとこがあるので、注意が必要です。



妊娠中の風邪はうかつに薬を口に出来ないから、辛いですよね（＞＜）体を大事にして早く治してくださいね。