禁煙して40日以上経ちます。今まではビタミンCのサプリを多く飲んでいたのですが、少し減らした方が良いでしょうか?過剰摂取が怖いですφ(..) よろしくお願いします!
ビタミンCは多くとっても体外に排出されますから心配はいりません。しかし、お金の無駄ですから少なくしたほうがいいでしょう。禁煙によりビタミンCの消費がかなり減っていることは確かですから。
ビタミンc 過剰
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