ビタミンC錠剤などがコンビニに発売されていますがあれは一日の服用回数以上飲んで...

ビタミンC錠剤などがコンビニに発売されていますがあれは一日の服用回数以上飲んでも服用量摂取と効果に変わりはないのですか?

ビタミンＣは水溶性のビタミンなので、取りすぎると尿に出るので変わらないです。ビタミンＡなどの脂溶性ビタミンはなかなか排出できないので、変わります。ちなみに脂溶性ビタミンは過剰に摂取すると危険です。